Alamin ang laman ng plato mo

Pating asul

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, niluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, may mantika, sibuyas, bawang at asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs2.6 g

Taba1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	95	17 g	2.6 g	1.7 g
50 g	50 g	48	8.5 g	1.3 g	0.9 g
150 g	150 g	143	26 g	3.9 g	2.6 g
200 g	200 g	190	34 g	5.3 g	3.4 g
250 g	250 g	238	43 g	6.6 g	4.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pating asul?

Ang 100 g ng Pating asul ay may 95 kcal, 17 g na protina, 2.6 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pating asul?

Ang 50 g ng Pating asul ay may 48 kcal, 8.5 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pating asul?

Ang 150 g ng Pating asul ay may 143 kcal, 26 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pating asul?

Ang 200 g ng Pating asul ay may 190 kcal, 34 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pating asul?

Ang 250 g ng Pating asul ay may 238 kcal, 43 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0145E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla