Alamin ang laman ng plato mo

Blue shark steak na may puting sarsa

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, niluto, may puting sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), may asin

118

calorieskcal bawat 100 g

Protina18 g

Carbs5 g

Taba3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	118	18 g	5 g	3 g
50 g	50 g	59	8.9 g	2.5 g	1.5 g
150 g	150 g	177	27 g	7.5 g	4.5 g
200 g	200 g	236	36 g	10 g	5.9 g
250 g	250 g	295	45 g	13 g	7.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Blue shark steak na may puting sarsa?

Ang 100 g ng Blue shark steak na may puting sarsa ay may 118 kcal, 18 g na protina, 5 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Blue shark steak na may puting sarsa?

Ang 50 g ng Blue shark steak na may puting sarsa ay may 59 kcal, 8.9 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Blue shark steak na may puting sarsa?

Ang 150 g ng Blue shark steak na may puting sarsa ay may 177 kcal, 27 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Blue shark steak na may puting sarsa?

Ang 200 g ng Blue shark steak na may puting sarsa ay may 236 kcal, 36 g na protina, 10 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Blue shark steak na may puting sarsa?

Ang 250 g ng Blue shark steak na may puting sarsa ay may 295 kcal, 45 g na protina, 13 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0144E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla