Alamin ang laman ng plato mo

Hake na may puting sarsa

Calories at mga nutrisyon

Isdang-dagat, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, may asin

113

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs1.4 g

Taba4.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	113	17 g	1.4 g	4.3 g
50 g	50 g	57	8.6 g	0.7 g	2.1 g
150 g	150 g	170	26 g	2.1 g	6.4 g
200 g	200 g	226	34 g	2.9 g	8.6 g
250 g	250 g	283	43 g	3.6 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hake na may puting sarsa?

Ang 100 g ng Hake na may puting sarsa ay may 113 kcal, 17 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hake na may puting sarsa?

Ang 50 g ng Hake na may puting sarsa ay may 57 kcal, 8.6 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hake na may puting sarsa?

Ang 150 g ng Hake na may puting sarsa ay may 170 kcal, 26 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hake na may puting sarsa?

Ang 200 g ng Hake na may puting sarsa ay may 226 kcal, 34 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hake na may puting sarsa?

Ang 250 g ng Hake na may puting sarsa ay may 283 kcal, 43 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0195E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla