Alamin ang laman ng plato mo
Tahong na may puting sarsa
Calories at mga nutrisyon
harinang trigo, mantikilya at gatas, walang asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 113 kcal —
- Protina 9.9 g 20%
- Carbohydrate 5.9 g 2%
- Taba 5.5 g 7%
- Hibla 0.4 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 9.9 g | 5.9 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 5 g | 3 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 15 g | 8.9 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 20 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 25 g | 15 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tahong na may puting sarsa at kesong parmesanharinang trigo, mantikilya at gatas, may kesong parmesan, may asin128 kcal / 100 g
- Sarsa ng tahongmula sa pangunahing puting sarsa65 kcal / 100 g
- Hipon na may sarsa ng harina ng trigo mantikilya at gatasmay sarsa, walang asin117 kcal / 100 g
- Tahong sa puting alakluto82 kcal / 100 g
- Hake na may puting sarsaIsdang-dagat, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, walang asin113 kcal / 100 g
- Fillet ng kingfish na may puting sarsaisda sa alat, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, walang asin90 kcal / 100 g
- Puting isdang-dagatniluto, may puting sarsa (harinang trigo, mantikilya at gatas), walang asin136 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tahong na may puting sarsa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tahong na may puting sarsa?
Ang 100 g ng Tahong na may puting sarsa ay may 113 kcal, 9.9 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tahong na may puting sarsa?
Ang 50 g ng Tahong na may puting sarsa ay may 57 kcal, 5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tahong na may puting sarsa?
Ang 150 g ng Tahong na may puting sarsa ay may 170 kcal, 15 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tahong na may puting sarsa?
Ang 200 g ng Tahong na may puting sarsa ay may 226 kcal, 20 g na protina, 12 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tahong na may puting sarsa?
Ang 250 g ng Tahong na may puting sarsa ay may 283 kcal, 25 g na protina, 15 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0333E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla