Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng kingfish na may puting sarsa

Calories at mga nutrisyon

isda sa alat, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs2.7 g

Taba2.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	90	14 g	2.7 g	2.7 g
50 g	50 g	45	6.9 g	1.4 g	1.3 g
150 g	150 g	135	21 g	4.1 g	4 g
200 g	200 g	180	27 g	5.5 g	5.4 g
250 g	250 g	225	34 g	6.9 g	6.7 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa?

Ang 100 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa ay may 90 kcal, 14 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa?

Ang 50 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa ay may 45 kcal, 6.9 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa?

Ang 150 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa ay may 135 kcal, 21 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa?

Ang 200 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa ay may 180 kcal, 27 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa?

Ang 250 g ng Fillet ng kingfish na may puting sarsa ay may 225 kcal, 34 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0127E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla