Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng kingfish

Calories at mga nutrisyon

isda sa alat, pinirito sa langis ng soya, walang asin

101

calorieskcal bawat 100 g

Protina13 g

Carbs0 g

Taba5.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	101	13 g	5.4 g
50 g	50 g	51	6.6 g	2.7 g
150 g	150 g	152	20 g	8 g
200 g	200 g	202	26 g	11 g
250 g	250 g	253	33 g	13 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 100 g ng Fillet ng kingfish ay may 101 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 50 g ng Fillet ng kingfish ay may 51 kcal, 6.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 150 g ng Fillet ng kingfish ay may 152 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 200 g ng Fillet ng kingfish ay may 202 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 250 g ng Fillet ng kingfish ay may 253 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0442E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla