Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng salmon

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, pinirito (sa langis ng toyo), walang asin

213

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0.8 g

Taba15 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	213	19 g	0.8 g	15 g
50 g	50 g	107	9.7 g	0.4 g	7.4 g
150 g	150 g	320	29 g	1.2 g	22 g
200 g	200 g	426	39 g	1.7 g	29 g
250 g	250 g	533	48 g	2.1 g	37 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng salmon?

Ang 100 g ng Fillet ng salmon ay may 213 kcal, 19 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng salmon?

Ang 50 g ng Fillet ng salmon ay may 107 kcal, 9.7 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng salmon?

Ang 150 g ng Fillet ng salmon ay may 320 kcal, 29 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng salmon?

Ang 200 g ng Fillet ng salmon ay may 426 kcal, 39 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng salmon?

Ang 250 g ng Fillet ng salmon ay may 533 kcal, 48 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 37 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0460E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla