Alamin ang laman ng plato mo

Tuna

Calories at mga nutrisyon

sariwa, pinirito (sa langis ng toyo), walang asin

156

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs0 g

Taba5.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	156	26 g	5.9 g
50 g	50 g	78	13 g	2.9 g
150 g	150 g	234	39 g	8.8 g
200 g	200 g	312	51 g	12 g
250 g	250 g	390	64 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna?

Ang 100 g ng Tuna ay may 156 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna?

Ang 50 g ng Tuna ay may 78 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna?

Ang 150 g ng Tuna ay may 234 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna?

Ang 200 g ng Tuna ay may 312 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna?

Ang 250 g ng Tuna ay may 390 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0443E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla