Alamin ang laman ng plato mo
Tuna sa tubig-alat
Calories at mga nutrisyon
sariwa, niluto, pinatulo, walang langis, may asin
137
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 137 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 32 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 48 g | 0 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 64 g | 0 g | 2.1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 80 g | 0 g | 2.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tunatubig-alat, sariwa, niluto, pinatulo, walang langis, walang asin137 kcal / 100 g
- Puting isdang-dagatniluto, pinatulo, walang mantika, may asin125 kcal / 100 g
- Puting tunanaka-lata na may mantika, tinanggalan ng tubig, walang asin186 kcal / 100 g
- Matigas na tuna mula sa tubig-alatde-lata, mapusyaw115 kcal / 100 g
- Buong piraso ng tunade-lata sa langis147 kcal / 100 g
- Magaan na de-latang tuna sa tubigmagaan, de-lata sa tubig, walang asin, pinatē na solido116 kcal / 100 g
- Magaan na de-lata na tuna sa tubigmagaan, de-lata sa tubig, sinala, may dagdag na asin86 kcal / 100 g
- Puti atun sa tubig walang asinputi, de-lata sa tubig, walang asin, pinatuyo128 kcal / 100 g
- Ginayat na tunade-lata sa langis, Brazil188 kcal / 100 g
- Puti atun sa mantikilya walang asinputi, de-lata sa mantika, walang asin, pinatuyo186 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Tuna sa tubig-alat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna sa tubig-alat?
Ang 100 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 137 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna sa tubig-alat?
Ang 50 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 69 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna sa tubig-alat?
Ang 150 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 206 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna sa tubig-alat?
Ang 200 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 274 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna sa tubig-alat?
Ang 250 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 343 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0132E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
