Alamin ang laman ng plato mo

Tuna

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, sariwa, niluto, pinatulo, walang langis, walang asin

137

calorieskcal bawat 100 g

Protina32 g

Carbs0 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	137	32 g	1.1 g
50 g	50 g	69	16 g	0.5 g
150 g	150 g	206	48 g	1.6 g
200 g	200 g	274	64 g	2.1 g
250 g	250 g	343	80 g	2.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna?

Ang 100 g ng Tuna ay may 137 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna?

Ang 50 g ng Tuna ay may 69 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna?

Ang 150 g ng Tuna ay may 206 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna?

Ang 200 g ng Tuna ay may 274 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna?

Ang 250 g ng Tuna ay may 343 kcal, 80 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0131E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla