Alamin ang laman ng plato mo

Tuna

Calories at mga nutrisyon

deep-frozen, pinirito nang walang taba, sa oven

130

calorieskcal bawat 100 g

Protina31 g

Carbs0 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	130	31 g	0.8 g
50 g	50 g	65	15 g	0.4 g
150 g	150 g	195	46 g	1.2 g
200 g	200 g	260	61 g	1.6 g
250 g	250 g	325	77 g	2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna?

Ang 100 g ng Tuna ay may 130 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna?

Ang 50 g ng Tuna ay may 65 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna?

Ang 150 g ng Tuna ay may 195 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna?

Ang 200 g ng Tuna ay may 260 kcal, 61 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna?

Ang 250 g ng Tuna ay may 325 kcal, 77 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T121262 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla