Alamin ang laman ng plato mo
Albakore
Calories at mga nutrisyon
malalim na nagyelo, nilaga
143
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba1.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 143 kcal —
- Protina 32 g 65%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 32 g | 0 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 16 g | 0 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 49 g | 0 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 65 g | 0 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 81 g | 0 g | 3.9 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tunadeep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali119 kcal / 100 g
- Yellowfin tunadeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)121 kcal / 100 g
- Whitefishmalalim na nagyelo, pinirito sa kawali nang walang taba132 kcal / 100 g
- Bakalawdeep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali85 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Albakore
Ilang calories ang nasa 100 g ng Albakore?
Ang 100 g ng Albakore ay may 143 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Albakore?
Ang 50 g ng Albakore ay may 72 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Albakore?
Ang 150 g ng Albakore ay may 215 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Albakore?
Ang 200 g ng Albakore ay may 286 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Albakore?
Ang 250 g ng Albakore ay may 358 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T122282 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
