Alamin ang laman ng plato mo
Albacore
Calories at mga nutrisyon
niluto sa singaw
163
calorieskcal bawat 100 g
Protina30 g
Carbs0 g
Taba4.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 163 kcal —
- Protina 30 g 60%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.7 g 6%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 30 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 15 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 45 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 60 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 75 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Albacore
Ilang calories ang nasa 100 g ng Albacore?
Ang 100 g ng Albacore ay may 163 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Albacore?
Ang 50 g ng Albacore ay may 82 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Albacore?
Ang 150 g ng Albacore ay may 245 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Albacore?
Ang 200 g ng Albacore ay may 326 kcal, 60 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Albacore?
Ang 250 g ng Albacore ay may 408 kcal, 75 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 800 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
