Alamin ang laman ng plato mo
Albacore
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, langis ng toyo
205
calorieskcal bawat 100 g
Protina32 g
Carbs0 g
Taba8.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 205 kcal —
- Protina 32 g 64%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 8.4 g 11%
- Saturated fat 1.8 g 9%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 32 g | 0 g | 8.4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 16 g | 0 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 81 g | 0 g | 21 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting tunanaka-lata na may mantika, tinanggalan ng tubig, walang asin186 kcal / 100 g
- De-latang puting tunaputi, de-lata sa langis, pinatuyo186 kcal / 100 g
- Atlantikong bonitode-lata, langis ng soybeans
- Puti atun sa mantikilya may asinisda, atun, puti, de-lata sa mantika, pinatuyo, may asin186 kcal / 100 g
- Tuna sa langisde-lata192 kcal / 100 g
- Puti atun sa mantikilya walang asinputi, de-lata sa mantika, walang asin, pinatuyo186 kcal / 100 g
- Tunanaka-lata, walang karagdagang detalye178 kcal / 100 g
- Magaan na de-latang tuna sa mantikamagaan, de-lata sa mantika, pinatę, dinagdagan ng asin198 kcal / 100 g
- Light tuna sa langis de-latalight, de-lata sa langis, tinunaw na solidong bahagi198 kcal / 100 g
- Buong piraso ng tunade-lata sa langis147 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Albacore
Ilang calories ang nasa 100 g ng Albacore?
Ang 100 g ng Albacore ay may 205 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Albacore?
Ang 50 g ng Albacore ay may 103 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Albacore?
Ang 150 g ng Albacore ay may 308 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Albacore?
Ang 200 g ng Albacore ay may 410 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Albacore?
Ang 250 g ng Albacore ay may 513 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Pinagmulan: BEDCA (Spain) 801 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
