Alamin ang laman ng plato mo

Albakore

Calories at mga nutrisyon

pinirito na walang taba (kawali)

143

calorieskcal bawat 100 g

Protina32 g

Carbs0 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	143	32 g	1.5 g
50 g	50 g	72	16 g	0.8 g
150 g	150 g	215	49 g	2.3 g
200 g	200 g	286	65 g	3.1 g
250 g	250 g	358	81 g	3.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Albakore?

Ang 100 g ng Albakore ay may 143 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Albakore?

Ang 50 g ng Albakore ay may 72 kcal, 16 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Albakore?

Ang 150 g ng Albakore ay may 215 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Albakore?

Ang 200 g ng Albakore ay may 286 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Albakore?

Ang 250 g ng Albakore ay may 358 kcal, 81 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T122182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla