Alamin ang laman ng plato mo

Tuna

Calories at mga nutrisyon

pritong walang taba, sa kawali

153

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs0 g

Taba5.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	153	25 g	5.8 g
50 g	50 g	77	13 g	2.9 g
150 g	150 g	230	38 g	8.8 g
200 g	200 g	306	50 g	12 g
250 g	250 g	383	63 g	15 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna?

Ang 100 g ng Tuna ay may 153 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna?

Ang 50 g ng Tuna ay may 77 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna?

Ang 150 g ng Tuna ay may 230 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna?

Ang 200 g ng Tuna ay may 306 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna?

Ang 250 g ng Tuna ay may 383 kcal, 63 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T121182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla