Alamin ang laman ng plato mo

Trout

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba, sa kawali

181

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs0 g

Taba8.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	181	26 g	8.6 g
50 g	50 g	91	13 g	4.3 g
150 g	150 g	272	38 g	13 g
200 g	200 g	362	51 g	17 g
250 g	250 g	453	64 g	22 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Trout?

Ang 100 g ng Trout ay may 181 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Trout?

Ang 50 g ng Trout ay may 91 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Trout?

Ang 150 g ng Trout ay may 272 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Trout?

Ang 200 g ng Trout ay may 362 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Trout?

Ang 250 g ng Trout ay may 453 kcal, 64 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T420182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla