Alamin ang laman ng plato mo
Trout
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen
129
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 20 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 10 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 30 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 40 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 50 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pinausukang trout177 kcal / 100 g
- Trout sa dagathilaw110 kcal / 100 g
- Sea troutdeep-frozen108 kcal / 100 g
- Frozen na troutinihaw161 kcal / 100 g
- Salmon trouthilaw143 kcal / 100 g
- Seatroutmga halo-halong uri, hilaw104 kcal / 100 g
- Trutainihanda sa microwave, walang idinagdag na sangkap140 kcal / 100 g
- Salmon180 kcal / 100 g
- Bakalawdeep-frozen, hilaw75 kcal / 100 g
- Rosas na salmondeep-frozen124 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Trout
Ilang calories ang nasa 100 g ng Trout?
Ang 100 g ng Trout ay may 129 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Trout?
Ang 50 g ng Trout ay may 65 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Trout?
Ang 150 g ng Trout ay may 194 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Trout?
Ang 200 g ng Trout ay may 258 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Trout?
Ang 250 g ng Trout ay may 323 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T422200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
