Alamin ang laman ng plato mo
Salmon
Calories at mga nutrisyon
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 2.4 g 12%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 10 g | 0 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 50 g | 0 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Salmon ng Atlantikohilaw231 kcal / 100 g
- Rosas na salmondeep-frozen124 kcal / 100 g
- Salmon ng Pasipikodeep-frozen180 kcal / 100 g
- Salmon na chinookmalalim na frozen180 kcal / 100 g
- Salmon na rosasdeep-frozen, nilaga sa mahinang apoy110 kcal / 100 g
- Troutdeep-frozen129 kcal / 100 g
- Sea troutdeep-frozen108 kcal / 100 g
- Tunadeep-frozen107 kcal / 100 g
- Inaalagaang Norwegian salmonhilaw, nagyelo217 kcal / 100 g
- Salmon chinookpinalalim ang pagyeyelo, nilaga nang dahan-dahan163 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Salmon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Salmon?
Ang 100 g ng Salmon ay may 180 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Salmon?
Ang 50 g ng Salmon ay may 90 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Salmon?
Ang 150 g ng Salmon ay may 270 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Salmon?
Ang 200 g ng Salmon ay may 360 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Salmon?
Ang 250 g ng Salmon ay may 450 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T410200 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla