Alamin ang laman ng plato mo
Trout
Calories at mga nutrisyon
deep-frozen, niluto sa microwave
136
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba3.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 136 kcal —
- Protina 27 g 53%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.2 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 27 g | 0 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 13 g | 0 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 40 g | 0 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 53 g | 0 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 67 g | 0 g | 8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Trout na bahagharihilaw153 kcal / 100 g
- Rainbow troutnilaga, de-lata159 kcal / 100 g
- Pinausukang trout177 kcal / 100 g
- Fillet ng troutpinirito183 kcal / 100 g
- Frozen na troutinihaw161 kcal / 100 g
- Trutainihanda sa microwave, walang idinagdag na sangkap140 kcal / 100 g
- Bakalawdeep-frozen, niluto sa microwave107 kcal / 100 g
- Seatroutmga halo-halong uri, niluto, tuyong init133 kcal / 100 g
- Isdang koddeep-frozen, inihaw sa oven78 kcal / 100 g
- Salmonniluto sa mikroondas, pinag-alagaan200 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Trout
Ilang calories ang nasa 100 g ng Trout?
Ang 100 g ng Trout ay may 136 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Trout?
Ang 50 g ng Trout ay may 68 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Trout?
Ang 150 g ng Trout ay may 204 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Trout?
Ang 200 g ng Trout ay may 272 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Trout?
Ang 250 g ng Trout ay may 340 kcal, 67 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Pinagmulan: CREA (Italy) 124014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
