Alamin ang laman ng plato mo

Tench

Calories at mga nutrisyon

pinirito nang walang taba, sa kawali

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba0.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	92	21 g	0.8 g
50 g	50 g	46	11 g	0.4 g
150 g	150 g	138	32 g	1.2 g
200 g	200 g	184	42 g	1.7 g
250 g	250 g	230	53 g	2.1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tench?

Ang 100 g ng Tench ay may 92 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tench?

Ang 50 g ng Tench ay may 46 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tench?

Ang 150 g ng Tench ay may 138 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tench?

Ang 200 g ng Tench ay may 184 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tench?

Ang 250 g ng Tench ay may 230 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) T512182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla