Alamin ang laman ng plato mo

Tench

Calories at mga nutrisyon

binalutan ng breadcrumb, piniritong lubog sa mantika

208
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs14 g
Taba8.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 208 kcal —
  • Protina 17 g 35%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 8.7 g 11%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 1.2 g 4%
  • Asukal 0.9 g —

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g20818 g14 g8.7 g
50 g50 g1048.7 g7 g4.4 g
150 g150 g31226 g21 g13 g
200 g200 g41635 g28 g17 g
250 g250 g52044 g35 g22 g

Mga tanong tungkol sa Tench

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tench?

Ang 100 g ng Tench ay may 208 kcal, 18 g na protina, 14 g na carbohydrate at 8.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tench?

Ang 50 g ng Tench ay may 104 kcal, 8.7 g na protina, 7 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tench?

Ang 150 g ng Tench ay may 312 kcal, 26 g na protina, 21 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tench?

Ang 200 g ng Tench ay may 416 kcal, 35 g na protina, 28 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tench?

Ang 250 g ng Tench ay may 520 kcal, 44 g na protina, 35 g na carbohydrate at 22 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y652232 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla