Alamin ang laman ng plato mo
Isdang ling
Calories at mga nutrisyon
may balot na mumo ng tinapay, pinirito
168
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs6.1 g
Taba8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 168 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 6.1 g 2%
- Taba 8 g 10%
- Saturated fat 1 g 5%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 17 g | 6.1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 8.5 g | 3 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 26 g | 9.1 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 34 g | 12 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 43 g | 15 g | 20 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bakalawmay balot na breadcrumbs, pinirito189 kcal / 100 g
- Tenchbinalutan ng breadcrumb, piniritong lubog sa mantika208 kcal / 100 g
- Whitingbinalot sa batter, prito177 kcal / 100 g
- Isdang bakalawpinirito108 kcal / 100 g
- Puting isdabinalutan ng breadcrumbs at pinirito sa kawali193 kcal / 100 g
- Fillet ng whitingbinalot sa mumo ng tinapay, pinirito190 kcal / 100 g
- Pamalengke ng bakalawmay balot na mumo ng tinapay, pinirito180 kcal / 100 g
- Heringabinalutan ng breadcrumbs, pinirito, may asin219 kcal / 100 g
- Lingcodinihaw o niluto sa hurno109 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Isdang ling
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang ling?
Ang 100 g ng Isdang ling ay may 168 kcal, 17 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang ling?
Ang 50 g ng Isdang ling ay may 84 kcal, 8.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang ling?
Ang 150 g ng Isdang ling ay may 252 kcal, 26 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang ling?
Ang 200 g ng Isdang ling ay may 336 kcal, 34 g na protina, 12 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang ling?
Ang 250 g ng Isdang ling ay may 420 kcal, 43 g na protina, 15 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) Y626132 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla