Alamin ang laman ng plato mo

Tench

Calories at mga nutrisyon

dahan-dahang niluto sa sabaw ng mga lamang-ugat

calorieskcal bawat 100 g

Protina9.7 g

Carbs1.8 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	54	9.7 g	1.8 g	0.5 g
50 g	50 g	27	4.8 g	0.9 g	0.3 g
150 g	150 g	81	15 g	2.7 g	0.8 g
200 g	200 g	108	19 g	3.6 g	1.1 g
250 g	250 g	135	24 g	4.5 g	1.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tench?

Ang 100 g ng Tench ay may 54 kcal, 9.7 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tench?

Ang 50 g ng Tench ay may 27 kcal, 4.8 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tench?

Ang 150 g ng Tench ay may 81 kcal, 15 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tench?

Ang 200 g ng Tench ay may 108 kcal, 19 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tench?

Ang 250 g ng Tench ay may 135 kcal, 24 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: BLS (Germany) Y652112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla