Alamin ang laman ng plato mo

Tuna sa tubig-alat

Calories at mga nutrisyon

sariwa, niluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, langis, sibuyas at bawang), walang asin

141

calorieskcal bawat 100 g

Protina26 g

Carbs2.3 g

Taba3.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	141	26 g	2.3 g	3.2 g
50 g	50 g	71	13 g	1.2 g	1.6 g
150 g	150 g	212	39 g	3.5 g	4.8 g
200 g	200 g	282	52 g	4.7 g	6.3 g
250 g	250 g	353	65 g	5.8 g	7.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tuna sa tubig-alat?

Ang 100 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 141 kcal, 26 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tuna sa tubig-alat?

Ang 50 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 71 kcal, 13 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tuna sa tubig-alat?

Ang 150 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 212 kcal, 39 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tuna sa tubig-alat?

Ang 200 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 282 kcal, 52 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tuna sa tubig-alat?

Ang 250 g ng Tuna sa tubig-alat ay may 353 kcal, 65 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 7.9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0407E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla