Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng salmon

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, walang balat, niluto, may puting sarsa (harina ng trigo, mantikilya at gatas), walang asin

200

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs4 g

Taba12 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	200	20 g	4 g	12 g
50 g	50 g	100	9.8 g	2 g	5.9 g
150 g	150 g	300	29 g	6 g	18 g
200 g	200 g	400	39 g	8 g	23 g
250 g	250 g	500	49 g	10 g	29 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng salmon?

Ang 100 g ng Fillet ng salmon ay may 200 kcal, 20 g na protina, 4 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng salmon?

Ang 50 g ng Fillet ng salmon ay may 100 kcal, 9.8 g na protina, 2 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng salmon?

Ang 150 g ng Fillet ng salmon ay may 300 kcal, 29 g na protina, 6 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng salmon?

Ang 200 g ng Fillet ng salmon ay may 400 kcal, 39 g na protina, 8 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng salmon?

Ang 250 g ng Fillet ng salmon ay may 500 kcal, 49 g na protina, 10 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0415E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla