Alamin ang laman ng plato mo

Kingfish

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, nilaga (kasama ang sibuyas, kamatis at siling kampana), may mantika, may asin

109

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs0.5 g

Taba5.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	109	14 g	0.5 g	5.4 g
50 g	50 g	55	7.1 g	0.2 g	2.7 g
150 g	150 g	164	21 g	0.7 g	8.2 g
200 g	200 g	218	28 g	0.9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1.2 g	14 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kingfish?

Ang 100 g ng Kingfish ay may 109 kcal, 14 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kingfish?

Ang 50 g ng Kingfish ay may 55 kcal, 7.1 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kingfish?

Ang 150 g ng Kingfish ay may 164 kcal, 21 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kingfish?

Ang 200 g ng Kingfish ay may 218 kcal, 28 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kingfish?

Ang 250 g ng Kingfish ay may 273 kcal, 36 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0124E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla