Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng pating

Calories at mga nutrisyon

tubig-tabang, raia, nilaga (na may kamatis at bell pepper), na may langis ng toyo, sibuyas at bawang, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs1.3 g

Taba1.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	86	17 g	1.3 g	1.4 g
50 g	50 g	43	8.5 g	0.7 g	0.7 g
150 g	150 g	129	26 g	2 g	2.1 g
200 g	200 g	172	34 g	2.7 g	2.8 g
250 g	250 g	215	43 g	3.3 g	3.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng pating?

Ang 100 g ng Fillet ng pating ay may 86 kcal, 17 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng pating?

Ang 50 g ng Fillet ng pating ay may 43 kcal, 8.5 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng pating?

Ang 150 g ng Fillet ng pating ay may 129 kcal, 26 g na protina, 2 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng pating?

Ang 200 g ng Fillet ng pating ay may 172 kcal, 34 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng pating?

Ang 250 g ng Fillet ng pating ay may 215 kcal, 43 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0502E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla