Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng pating

Calories at mga nutrisyon

tubig-tabang, pinakuluan, walang langis, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0.4 g

Taba0.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	91	21 g	0.4 g	0.6 g
50 g	50 g	46	11 g	0.2 g	0.3 g
150 g	150 g	137	31 g	0.6 g	0.9 g
200 g	200 g	182	42 g	0.8 g	1.3 g
250 g	250 g	228	52 g	1 g	1.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng pating?

Ang 100 g ng Fillet ng pating ay may 91 kcal, 21 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng pating?

Ang 50 g ng Fillet ng pating ay may 46 kcal, 11 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng pating?

Ang 150 g ng Fillet ng pating ay may 137 kcal, 31 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng pating?

Ang 200 g ng Fillet ng pating ay may 182 kcal, 42 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng pating?

Ang 250 g ng Fillet ng pating ay may 228 kcal, 52 g na protina, 1 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0498E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla