Alamin ang laman ng plato mo

Isdang dourado

Calories at mga nutrisyon

fillet, sariwa, niluto, walang langis, walang asin

149

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba6.8 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	149	22 g	6.8 g
50 g	50 g	75	11 g	3.4 g
150 g	150 g	224	33 g	10 g
200 g	200 g	298	44 g	14 g
250 g	250 g	373	55 g	17 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang dourado?

Ang 100 g ng Isdang dourado ay may 149 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang dourado?

Ang 50 g ng Isdang dourado ay may 75 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang dourado?

Ang 150 g ng Isdang dourado ay may 224 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang dourado?

Ang 200 g ng Isdang dourado ay may 298 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang dourado?

Ang 250 g ng Isdang dourado ay may 373 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0092E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla