Alamin ang laman ng plato mo

Isdang lambari sa tubig-tabang

Calories at mga nutrisyon

sariwa

149

calorieskcal bawat 100 g

Protina16 g

Carbs0.6 g

Taba9.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	149	16 g	0.6 g	9.4 g
50 g	50 g	75	7.9 g	0.3 g	4.7 g
150 g	150 g	224	24 g	0.9 g	14 g
200 g	200 g	298	31 g	1.1 g	19 g
250 g	250 g	373	39 g	1.4 g	24 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang?

Ang 100 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang ay may 149 kcal, 16 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 9.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang?

Ang 50 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang ay may 75 kcal, 7.9 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 4.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang?

Ang 150 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang ay may 224 kcal, 24 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang?

Ang 200 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang ay may 298 kcal, 31 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 19 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang?

Ang 250 g ng Isdang lambari sa tubig-tabang ay may 373 kcal, 39 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0027E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla