Alamin ang laman ng plato mo

Lambari

Calories at mga nutrisyon

niluto, walang mantika, walang asin

177

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba11 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	177	19 g	11 g
50 g	50 g	89	9.4 g	5.7 g
150 g	150 g	266	28 g	17 g
200 g	200 g	354	38 g	23 g
250 g	250 g	443	47 g	28 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Lambari?

Ang 100 g ng Lambari ay may 177 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Lambari?

Ang 50 g ng Lambari ay may 89 kcal, 9.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Lambari?

Ang 150 g ng Lambari ay may 266 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Lambari?

Ang 200 g ng Lambari ay may 354 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Lambari?

Ang 250 g ng Lambari ay may 443 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0094E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla