Alamin ang laman ng plato mo
Isdang lambari sa tabang
Calories at mga nutrisyon
frozen, pinirito sa langis na walang asin
329
calorieskcal bawat 100 g
Protina28 g
Carbs2.5 g
Taba23 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 329 kcal —
- Protina 28 g 57%
- Carbohydrate 2.5 g 1%
- Taba 23 g 29%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 28 g | 2.5 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 14 g | 1.2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 43 g | 3.7 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 57 g | 5 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 71 g | 6.2 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lambariniluto, walang mantika, may asin104 kcal / 100 g
- Fillet ng isdang-tabangpinirito (sa langis ng toyo), walang asin180 kcal / 100 g
- Tambaquitabang-tubig, pinirito, may langis ng toyo, walang asin161 kcal / 100 g
- Isdang-tabangfillet, binalutan ng harina (pinong harina ng trigo, itlog at mumo ng tinapay), pinirito sa langis ng soya, may asin, Brazilian250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Isdang lambari sa tabang
Ilang calories ang nasa 100 g ng Isdang lambari sa tabang?
Ang 100 g ng Isdang lambari sa tabang ay may 329 kcal, 28 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Isdang lambari sa tabang?
Ang 50 g ng Isdang lambari sa tabang ay may 165 kcal, 14 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Isdang lambari sa tabang?
Ang 150 g ng Isdang lambari sa tabang ay may 494 kcal, 43 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Isdang lambari sa tabang?
Ang 200 g ng Isdang lambari sa tabang ay may 658 kcal, 57 g na protina, 5 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Isdang lambari sa tabang?
Ang 250 g ng Isdang lambari sa tabang ay may 823 kcal, 71 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0026E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla