Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 98 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 1.3 g 0%
- Taba 2.5 g 3%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 17 g | 1.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 8.7 g | 0.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 26 g | 2 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 35 g | 2.6 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 44 g | 3.3 g | 6.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Alimango sa iloghalo-halong uri, ligaw, hilaw77 kcal / 100 g
- Asul na alimangonaka-lata83 kcal / 100 g
- Laman ng alimangode-lata sa brine, hindi pinatulo54 kcal / 100 g
- Pulang alimangoniluto sa singaw79 kcal / 100 g
- Nakakaletang ulang-ilognakakain sa lata71 kcal / 100 g
- Ulang-ilognaka-lata, pinatulo78 kcal / 100 g
- Kabibede lata80 kcal / 100 g
- Pusitdelata89 kcal / 100 g
- Hiponde-lata nang walang brine73 kcal / 100 g
- Crab claws meat112 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Alimango
Paano maglinis ng alimango bago lutuin?
Kuskusin ang talukap at mga paa sa ilalim ng malamig na umaagos na tubig. Kung buhay pa, ingatan ang mga sipit; alisin ang hasang at laman-loob pagkatapos itong maluto at lumamig nang sapat para mahawakan.
Gaano katagal pakuluan o i-steam ang alimango?
Para sa katamtamang laki at buong alimango, pakuluan o i-steam nang mga 15–20 minuto mula nang kumulo ang tubig. Luto na ito kapag matingkad ang kulay ng talukap at maputi, hindi malasalamin, ang laman.
Paano pumili ng sariwang alimango?
Pumili ng buhay at aktibong alimango na matigas ang talukap at buo ang mga paa. Iwasan ang patay na alimango kung hindi mo alam kung kailan ito namatay; madaling masira ang laman nito.
Paano itago ang alimango bago at pagkatapos lutuin?
Ilagay agad sa refrigerator ang hilaw na alimango at lutuin sa araw ding iyon; huwag itong ilubog sa tubig-tabang. Palamigin ang lutong alimango sa loob ng dalawang oras at itago sa nakasarang lalagyan sa refrigerator nang hanggang tatlong araw.
Anong mga lutuin ang bagay sa alimango?
Masarap ito sa ginataang alimango na may kalabasa at sitaw, at sa kare-kare na may sarsa ng mani. Para hindi matabunan ang tamis ng laman, idagdag ang alimango sa gata o sabaw habang kumukulo na at lutuin hanggang maluto.
Ano ang puwedeng ipalit sa alimango sa isang recipe?
Para sa ginataan o kare-kare, puwedeng gumamit ng hipon o laman ng alimango kung mas madaling kainin ang hinahanap mo; mas maliit ang mga piraso at mas mabilis maluto. Para sa buong alimango sa ulam, walang kapalit na eksaktong kapareho ang lasa at tekstura.
Mas mataas ba sa protina ang alimango o hipon?
Mas mataas nang kaunti ang alimango: mayroon itong 17 g na protina bawat 100 g, samantalang 16.2 g ang hipon.
Puwede bang magdulot ng allergy ang alimango?
Oo. Ang alimango ay crustacean at maaaring magdulot ng allergy; huwag itong ihain sa taong nagkaroon na ng reaksiyon sa alimango o iba pang crustacean.
Pinagmulan: slv 1398 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla