Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 92 kcal —
  • Protina 21 g 43%
  • Carbohydrate 0.5 g 0%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 0 g 0%
  • Sodium 139 mg 6%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1.2 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.36 µg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 3.4 mg 22%
  • Pantothenic acid (B5) 0.15 mg 3%
  • Bitamina B6 0.19 mg 11%
  • Folate (B9) 5 µg 1%
  • Bitamina B12 1.1 µg 47%

Mga mineral

  • Calcium 11.8 mg 1%
  • Iron 0.23 mg 1%
  • Magnesium 23.1 mg 6%
  • Phosphorus 136 mg 11%
  • Potassium 279 mg 6%
  • Zinc 0.41 mg 4%
  • Selenium 27.8 µg 51%
  • Iodine 23.6 µg 16%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g9221 g0.5 g0.5 g
50 g50 g4611 g0.3 g0.2 g
150 g150 g13832 g0.8 g0.7 g
200 g200 g18443 g1 g0.9 g
250 g250 g23054 g1.3 g1.2 g

Mga tanong tungkol sa Pagi

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pagi?

Ang 100 g ng Pagi ay may 92 kcal, 21 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pagi?

Ang 50 g ng Pagi ay may 46 kcal, 11 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pagi?

Ang 150 g ng Pagi ay may 138 kcal, 32 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pagi?

Ang 200 g ng Pagi ay may 184 kcal, 43 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pagi?

Ang 250 g ng Pagi ay may 230 kcal, 54 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 26052 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla