Alamin ang laman ng plato mo

Raia crua

Calories at mga nutrisyon

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs0 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	58	14 g	0.2 g
50 g	50 g	29	7.1 g	0.1 g
150 g	150 g	87	21 g	0.3 g
200 g	200 g	116	28 g	0.4 g
250 g	250 g	145	35 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Raia crua?

Ang 100 g ng Raia crua ay may 58 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Raia crua?

Ang 50 g ng Raia crua ay may 29 kcal, 7.1 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Raia crua?

Ang 150 g ng Raia crua ay may 87 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Raia crua?

Ang 200 g ng Raia crua ay may 116 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Raia crua?

Ang 250 g ng Raia crua ay may 145 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: portfir 870 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla