Alamin ang laman ng plato mo
Paella Valenciana
Calories at mga nutrisyon
may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Taba 2.6 g 3%
- Hibla 1 g 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 11 g | 12 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 5.4 g | 6.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 16 g | 19 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 22 g | 25 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 27 g | 31 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Paella Valenciana
Ano ang tunay na sangkap ng Paella Valenciana?
Karaniwang kasama rito ang bigas, manok at kuneho, berdeng beans, garrofó (isang malaking puting bean), kamatis, langis ng oliba at safron. Hindi pagkaing-dagat ang tradisyonal na laman nito; ibang uri ang paella na may lamang-dagat.
Anong bigas ang pinakamainam gamitin sa Paella Valenciana?
Pumili ng bilog at maiikling butil na bigas gaya ng bomba, dahil nasisipsip nito ang sabaw nang hindi agad nadudurog. Huwag itong haluin nang tuluy-tuloy habang niluluto para mabuo ang bahagyang tutong na sapin sa ilalim, na tinatawag na socarrat.
Paano lutuin ang Paella Valenciana para hindi maging malata ang bigas?
Igisa muna ang karne at gulay sa malapad at mababaw na kawali, saka idagdag ang bigas at mainit na sabaw na may safron. Pakuluan nang walang takip nang mga 18–20 minuto, huwag haluin, at ipahinga nang 5 minuto bago ihain.
Paano itago ang natirang Paella Valenciana?
Palamigin ito nang mabilis at ilagay sa mababaw na lalagyan sa refrigerator sa loob ng dalawang oras. Kainin sa loob ng 1–2 araw at initin nang isang beses hanggang umuusok nang pantay ang buong putahe.
Ano ang magandang ihain kasabay ng Paella Valenciana?
Bagay itong ihain kasama ng simpleng berdeng salad o inihaw na gulay para hindi matabunan ang lasa ng safron at sabaw. Karaniwang sapat na itong pangunahing putahe dahil nasa loob na nito ang bigas, karne at beans.
Ano ang pinagkaiba ng Paella Valenciana at paella na pagkaing-dagat?
Manok at kuneho, kasama ang beans, ang laman ng Paella Valenciana; hipon, tahong o pusit naman ang karaniwang tampok sa paella na pagkaing-dagat. Kaya huwag ipagpalagay na may seafood ang Valenciana dahil lang sa kategoryang pinaglagyan nito.
Saan nagmula ang pangalang Paella Valenciana?
Tumutukoy ang “Valenciana” sa Valencia, isang rehiyon sa Espanya na pinagmulan ng putahe. Ang paella ay ipinangalan din sa malapad at mababaw na kawaling ginagamit sa pagluluto nito.
Pinagmulan: tbca BRC0264E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla