Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng pating

Calories at mga nutrisyon

tubig-tabang, braised, na may langis ng toyo, sibuyas at bawang, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina20 g

Carbs0.9 g

Taba1.7 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	99	20 g	0.9 g	1.7 g
50 g	50 g	50	10 g	0.5 g	0.8 g
150 g	150 g	149	30 g	1.4 g	2.5 g
200 g	200 g	198	40 g	1.9 g	3.4 g
250 g	250 g	248	50 g	2.3 g	4.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng pating?

Ang 100 g ng Fillet ng pating ay may 99 kcal, 20 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng pating?

Ang 50 g ng Fillet ng pating ay may 50 kcal, 10 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng pating?

Ang 150 g ng Fillet ng pating ay may 149 kcal, 30 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 2.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng pating?

Ang 200 g ng Fillet ng pating ay may 198 kcal, 40 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng pating?

Ang 250 g ng Fillet ng pating ay may 248 kcal, 50 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0501E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla