Alamin ang laman ng plato mo
Fillet ng kingfish
Calories at mga nutrisyon
tubig-alat, inihaw, walang mantika, may asin
85
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 85 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 0.9 g 1%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 19 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9.5 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 29 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 38 g | 0 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 48 g | 0 g | 2.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Fillet ng kingfish na may sarsa ng kamatisisda sa alat, niluto, kamatis na may mantika, sibuyas at bawang, walang asin67 kcal / 100 g
- Fillet ng kingfish na may puting sarsaisda sa alat, niluto, harina ng trigo, mantikilya at gatas, walang asin90 kcal / 100 g
- Fillet ng salmontubig-alat, walang balat, niluto, pinatulo, walang mantika, may asin185 kcal / 100 g
- Pitle ng banaktubig-alat, inihaw/45 min, walang mantika, walang asin179 kcal / 100 g
- Fillet ng pagitubig-tabang, inihaw sa oven, walang mantika, walang asin98 kcal / 100 g
- King mackerelhilaw105 kcal / 100 g
- Tuna sa dagatsariwa, inihaw o niluto sa grill, walang mantika, may asin149 kcal / 100 g
- Tunasariwa, inihaw/ini-roast, walang mantika, walang asin149 kcal / 100 g
- Saltwater king fillet with sal101 kcal / 100 g
- Kingfishhilaw205 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Fillet ng kingfish
Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng kingfish?
Ang 100 g ng Fillet ng kingfish ay may 85 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng kingfish?
Ang 50 g ng Fillet ng kingfish ay may 43 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng kingfish?
Ang 150 g ng Fillet ng kingfish ay may 128 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng kingfish?
Ang 200 g ng Fillet ng kingfish ay may 170 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng kingfish?
Ang 250 g ng Fillet ng kingfish ay may 213 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0123E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
