Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng kingfish

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, nagyelo, inihaw, walang mantika, walang asin

121

calorieskcal bawat 100 g

Protina27 g

Carbs0 g

Taba1.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	121	27 g	0 g	1.3 g
50 g	50 g	61	14 g	0 g	0.7 g
150 g	150 g	182	41 g	0.1 g	2 g
200 g	200 g	242	55 g	0.1 g	2.6 g
250 g	250 g	303	68 g	0.1 g	3.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 100 g ng Fillet ng kingfish ay may 121 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 50 g ng Fillet ng kingfish ay may 61 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 150 g ng Fillet ng kingfish ay may 182 kcal, 41 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 200 g ng Fillet ng kingfish ay may 242 kcal, 55 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 250 g ng Fillet ng kingfish ay may 303 kcal, 68 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0036E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla