Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng kingfish

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, nagyelo, pinakuluan, walang mantika, walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	86	19 g	0.9 g
50 g	50 g	43	9.7 g	0.5 g
150 g	150 g	129	29 g	1.4 g
200 g	200 g	172	39 g	1.9 g
250 g	250 g	215	48 g	2.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 100 g ng Fillet ng kingfish ay may 86 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 50 g ng Fillet ng kingfish ay may 43 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 150 g ng Fillet ng kingfish ay may 129 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 200 g ng Fillet ng kingfish ay may 172 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng kingfish?

Ang 250 g ng Fillet ng kingfish ay may 215 kcal, 48 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0037E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla