Alamin ang laman ng plato mo

Pating asul

Calories at mga nutrisyon

isda sa tubig-alat, niluto, pinatulo, walang mantika, may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina22 g

Carbs0 g

Taba0.9 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	95	22 g	0.9 g
50 g	50 g	48	11 g	0.5 g
150 g	150 g	143	33 g	1.4 g
200 g	200 g	190	44 g	1.8 g
250 g	250 g	238	55 g	2.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pating asul?

Ang 100 g ng Pating asul ay may 95 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pating asul?

Ang 50 g ng Pating asul ay may 48 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pating asul?

Ang 150 g ng Pating asul ay may 143 kcal, 33 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Pating asul?

Ang 200 g ng Pating asul ay may 190 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Pating asul?

Ang 250 g ng Pating asul ay may 238 kcal, 55 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0140E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla