Alamin ang laman ng plato mo
Sardinas sa langis na de-lata
Calories at mga nutrisyon
sa langis na de-lata, hindi pinatulo
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 307 kcal —
- Protina 18 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 27 g 34%
- Saturated fat 6.5 g 33%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 18 g | 0 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 8.8 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 26 g | 0 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 35 g | 0 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 44 g | 0 g | 67 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sardinas sa sarsa ng kamatis na de-latasa sarsa ng kamatis na de-lata, hindi pinatulo174 kcal / 100 g
- Lalagyang sardinasatsara131 kcal / 100 g
- Sardinas sa tubig na de-latasa tubig na de-lata, pinatulo170 kcal / 100 g
- Mga sardinas sa langis ng oliba tinanggalan ng tubignaka-lata sa langis ng oliba, tinanggalan ng tubig220 kcal / 100 g
- Mga sardinas sa brine tinanggalan ng tubignaka-lata sa brine, tinanggalan ng tubig170 kcal / 100 g
- Anchovy sa langisde lata, tinanggalan ng sabaw170 kcal / 100 g
- Atlantic sardinenilagyan ng langis sa lata, tinanggalang-tubig na matigas na laman na may buto208 kcal / 100 g
- Langis ng sardinasmula sa de-lata900 kcal / 100 g
- Sardine in oil200 kcal / 100 g
- Sprat sa mantikasa mantika, de-lata, pinatulo244 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sardinas sa langis na de-lata
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sardinas sa langis na de-lata?
Ang 100 g ng Sardinas sa langis na de-lata ay may 307 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sardinas sa langis na de-lata?
Ang 50 g ng Sardinas sa langis na de-lata ay may 154 kcal, 8.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sardinas sa langis na de-lata?
Ang 150 g ng Sardinas sa langis na de-lata ay may 461 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sardinas sa langis na de-lata?
Ang 200 g ng Sardinas sa langis na de-lata ay may 614 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sardinas sa langis na de-lata?
Ang 250 g ng Sardinas sa langis na de-lata ay may 768 kcal, 44 g na protina, 0 g na carbohydrate at 67 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F007976 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
