Alamin ang laman ng plato mo
Sprat sa mantika
Calories at mga nutrisyon
sa mantika, de-lata, pinatulo
244
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba19 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 244 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 19 g 25%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 17 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 8.6 g | 0 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 26 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 35 g | 0 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 43 g | 0 g | 49 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sardinas sa langis na de-latasa langis na de-lata, hindi pinatulo307 kcal / 100 g
- Spratshilaw172 kcal / 100 g
- Sprat in oil200 kcal / 100 g
- Lalagyang sardinassa langis, sinala237 kcal / 100 g
- Anchovy sa langisde lata, tinanggalan ng sabaw170 kcal / 100 g
- Sardinasde-lata sa mantika, pinatulo206 kcal / 100 g
- Salmon sa mantikade-lata, pinatulo203 kcal / 100 g
- Heringnasa mantika, de-lata, pinatulo238 kcal / 100 g
- European sprathilaw189 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Sprat sa mantika
Ilang calories ang nasa 100 g ng Sprat sa mantika?
Ang 100 g ng Sprat sa mantika ay may 244 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 19 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Sprat sa mantika?
Ang 50 g ng Sprat sa mantika ay may 122 kcal, 8.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Sprat sa mantika?
Ang 150 g ng Sprat sa mantika ay may 366 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Sprat sa mantika?
Ang 200 g ng Sprat sa mantika ay may 488 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 39 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Sprat sa mantika?
Ang 250 g ng Sprat sa mantika ay may 610 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 49 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) T106702 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla