Alamin ang laman ng plato mo

Piraso ng sardinas

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, binalutan ng mumo ng tinapay (itlog at breadcrumbs), pinirito (sa langis ng toyo), may asin

316

calorieskcal bawat 100 g

Protina25 g

Carbs14 g

Taba18 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	316	25 g	14 g	18 g
50 g	50 g	158	12 g	7.2 g	8.8 g
150 g	150 g	474	37 g	22 g	26 g
200 g	200 g	632	50 g	29 g	35 g
250 g	250 g	790	62 g	36 g	44 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Piraso ng sardinas?

Ang 100 g ng Piraso ng sardinas ay may 316 kcal, 25 g na protina, 14 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Piraso ng sardinas?

Ang 50 g ng Piraso ng sardinas ay may 158 kcal, 12 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 8.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Piraso ng sardinas?

Ang 150 g ng Piraso ng sardinas ay may 474 kcal, 37 g na protina, 22 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Piraso ng sardinas?

Ang 200 g ng Piraso ng sardinas ay may 632 kcal, 50 g na protina, 29 g na carbohydrate at 35 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Piraso ng sardinas?

Ang 250 g ng Piraso ng sardinas ay may 790 kcal, 62 g na protina, 36 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0209E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla