Alamin ang laman ng plato mo

Fillet ng sardinas

Calories at mga nutrisyon

tubig-alat, niluto, may sarsa ng kamatis (kamatis, mantika, sibuyas at bawang), may asin

110

calorieskcal bawat 100 g

Protina19 g

Carbs0.3 g

Taba3.6 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	110	19 g	0.3 g	3.6 g
50 g	50 g	55	9.5 g	0.2 g	1.8 g
150 g	150 g	165	28 g	0.5 g	5.4 g
200 g	200 g	220	38 g	0.6 g	7.2 g
250 g	250 g	275	47 g	0.8 g	9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 100 g ng Fillet ng sardinas ay may 110 kcal, 19 g na protina, 0.3 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 50 g ng Fillet ng sardinas ay may 55 kcal, 9.5 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 150 g ng Fillet ng sardinas ay may 165 kcal, 28 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 200 g ng Fillet ng sardinas ay may 220 kcal, 38 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Fillet ng sardinas?

Ang 250 g ng Fillet ng sardinas ay may 275 kcal, 47 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Pinagmulan: tbca BRC0212E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla