Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina riže i rezanaca vermicelli
Kalorije i nutritivne vrijednosti
okus govedine, nepripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 359 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 74 g 27%
- Masti 1,3 g 2%
- Zasićene masti 0,3 g 2%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 4,3 g —
- Natrij 1337 mg 58%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folna kiselina (B9) 189 µg 47%
- Vitamin B12 0,05 µg 2%
- Kolin 6 mg 1%
Minerali
- Kalcij 32 mg 2%
- Željezo 2,8 mg 16%
- Magnezij 34 mg 8%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 1,3 mg 12%
- Bakar 0,19 mg 21%
- Mangan 0,95 mg 41%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 359 | 11 g | 74 g | 1,3 g |
| 1 porcija | 61 g | 219 | 6,6 g | 45 g | 0,8 g |
| 2 porcije | 122 g | 438 | 13 g | 91 g | 1,5 g |
| ½ porcije | 30,5 g | 109 | 3,3 g | 23 g | 0,4 g |
| 3 porcije | 183 g | 657 | 20 g | 136 g | 2,3 g |
| 4 porcije | 244 g | 876 | 26 g | 182 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 5,4 g | 37 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 539 | 16 g | 112 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 718 | 22 g | 149 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 898 | 27 g | 186 g | 3,2 g |
Slične namirnice
- Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletinepripremljeno s 80% margarina136 kcal / 100 g
- Mješavina riže i rezanaca okusa pilavanepripremljeno359 kcal / 100 g
- Mješavina bijele i divlje riže aromatizirananepripremljeno142 kcal / 100 g
- Klasična mješavina za tjesteninu s govedinomnepripremljeno354 kcal / 100 g
- Rice-A-Roni s okusom piletinenepripremljeno356 kcal / 100 g
- Riža s tjesteninomrezanci vermicelli, s bijelom rižom, sa solju170 kcal / 100 g
- Žuta riža sa začinimasuha mješavina u vrećici, nepripremljeno343 kcal / 100 g
- Juha s govedinom rezancima i povrćemsuha mješavina364 kcal / 100 g
- Rižini rezancisušeno, kuhano, bez dodatka soli87 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Mješavina riže i rezanaca vermicelli
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
100 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 359 kcal, 11 g bjelančevina, 74 g ugljikohidrata i 1,3 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (61 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
1 porcija (61 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 219 kcal, 6,6 g bjelančevina, 45 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (122 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
2 porcije (122 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 438 kcal, 13 g bjelančevina, 91 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (30,5 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
½ porcije (30,5 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 109 kcal, 3,3 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 0,4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (183 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
3 porcije (183 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 657 kcal, 20 g bjelančevina, 136 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (244 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
4 porcije (244 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 876 kcal, 26 g bjelančevina, 182 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
50 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 180 kcal, 5,4 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli?
150 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli sadrži 539 kcal, 16 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 1,9 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 168949 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
