Znajte što je na vašem tanjuru
Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
pripremljeno s 80% margarina
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 136 kcal —
- Bjelančevine 2,7 g 5%
- Ugljikohidrati 23 g 8%
- Masti 3,5 g 4%
- Zasićene masti 0,7 g 4%
- Vlakna 0,7 g 3%
- Šećeri 0,6 g —
- Natrij 377 mg 16%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 42 µg 5%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Kolin 3,8 mg 1%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Željezo 0,95 mg 5%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalij 58 mg 1%
- Cink 0,46 mg 4%
- Bakar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 9,5 µg 17%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 2,7 g | 23 g | 3,5 g |
| 1 porcija | 233 g | 317 | 6,2 g | 53 g | 8 g |
| 2 porcije | 466 g | 634 | 12 g | 106 g | 16 g |
| ½ porcije | 116,5 g | 158 | 3,1 g | 27 g | 4 g |
| 3 porcije | 699 g | 951 | 19 g | 160 g | 24 g |
| 4 porcije | 932 g | 1268 | 25 g | 213 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,3 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 4 g | 34 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 5,3 g | 46 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 6,6 g | 57 g | 8,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
100 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 136 kcal, 2,7 g bjelančevina, 23 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (233 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
1 porcija (233 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 317 kcal, 6,2 g bjelančevina, 53 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (466 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
2 porcije (466 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 634 kcal, 12 g bjelančevina, 106 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (116,5 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
½ porcije (116,5 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 158 kcal, 3,1 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (699 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
3 porcije (699 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 951 kcal, 19 g bjelančevina, 160 g ugljikohidrata i 24 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (932 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
4 porcije (932 g) namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 1268 kcal, 25 g bjelančevina, 213 g ugljikohidrata i 32 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
50 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 68 kcal, 1,3 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine?
150 g namirnice Mješavina riže i rezanaca vermicelli s okusom piletine sadrži 204 kcal, 4 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 5,2 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173348 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
