Znajte što je na vašem tanjuru
Rice-A-Roni s okusom piletine
Kalorije i nutritivne vrijednosti
nepripremljeno
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 356 kcal —
- Bjelančevine 11 g 21%
- Ugljikohidrati 75 g 27%
- Masti 1 g 1%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 1,2 g 4%
- Šećeri 0,7 g —
- Natrij 884 mg 38%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folna kiselina (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 9,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Željezo 2,8 mg 15%
- Magnezij 31 mg 7%
- Fosfor 126 mg 10%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 1,4 mg 12%
- Bakar 0,18 mg 20%
- Mangan 1 mg 44%
- Selen 32,9 µg 60%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 11 g | 75 g | 1 g |
| 1 porcija | 56 g | 199 | 6 g | 42 g | 0,6 g |
| 2 porcije | 112 g | 399 | 12 g | 84 g | 1,2 g |
| ½ porcije | 28 g | 100 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
| 3 porcije | 168 g | 598 | 18 g | 126 g | 1,7 g |
| 4 porcije | 224 g | 797 | 24 g | 168 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,3 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 16 g | 112 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 21 g | 150 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 27 g | 187 g | 2,6 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Rice-A-Roni s okusom piletine
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
100 g namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 356 kcal, 11 g bjelančevina, 75 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (56 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
1 porcija (56 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 199 kcal, 6 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 0,6 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (112 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
2 porcije (112 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 399 kcal, 12 g bjelančevina, 84 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (28 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
½ porcije (28 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 100 kcal, 3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 0,3 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (168 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
3 porcije (168 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 598 kcal, 18 g bjelančevina, 126 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (224 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
4 porcije (224 g) namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 797 kcal, 24 g bjelančevina, 168 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
50 g namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 178 kcal, 5,3 g bjelančevina, 37 g ugljikohidrata i 0,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine?
150 g namirnice Rice-A-Roni s okusom piletine sadrži 534 kcal, 16 g bjelančevina, 112 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 173347 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
