Znajte što je na vašem tanjuru
Pileća proljetna rolica ili nem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
unaprijed pakirano, kuhano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 197 kcal —
- Bjelančevine 8,1 g 16%
- Ugljikohidrati 21 g 8%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 3,3 g 12%
- Šećeri 1,9 g —
- Natrij 477 mg 21%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 60,7 µg 7%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folna kiselina (B9) 21,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 29 mg 2%
- Željezo 1 mg 6%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalij 220 mg 5%
- Cink 0,81 mg 7%
- Bakar 0,12 mg 13%
- Mangan 0,29 mg 13%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 8,1 g | 21 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4 g | 11 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 12 g | 31 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 16 g | 42 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 20 g | 52 g | 20 g |
Slične namirnice
- Svinjska proljetna rolica ili nemunaprijed pakirano, kuhano237 kcal / 100 g
- Proljetna rolica ili nemunaprijed pakirano, kuhano, prosječno216 kcal / 100 g
- Proljetna rollica ili nem s kozicama i/ili rakomunaprijed pakirano, kuhano213 kcal / 100 g
- Pileće proljetne rolicerashlađeno, zagrijano197 kcal / 100 g
- Pileća proljetna rollicahlađeno, zagrijano197 kcal / 100 g
- Svinjske proljetne rolicerashlađeno, zagrijano227 kcal / 100 g
- Miješana proljetna rollicapripremljeno u restoranu250 kcal / 100 g
- Povrtne proljetne rolicesmrznuto, pripremljeno214 kcal / 100 g
- Povrtna rolada od jajarashlađeno, zagrijano214 kcal / 100 g
- Svinjska proljetna rollicahlađeno, zagrijano227 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pileća proljetna rolica ili nem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem?
100 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem sadrži 197 kcal, 8,1 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem?
50 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem sadrži 99 kcal, 4 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem?
150 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem sadrži 296 kcal, 12 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem?
200 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem sadrži 394 kcal, 16 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem?
250 g namirnice Pileća proljetna rolica ili nem sadrži 493 kcal, 20 g bjelančevina, 52 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 25582 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
